Yayınevi: Alfa
Yayın tarihi: 06/2015
ISBN: 9786051711102
Türkçe | 225 Sayfa | 18,5 x 22,5 cm
Tür: Beslenme-Diyet
ÜYE GİRİŞİ YAPIN
stoklarımıza girdiğinde bilgilendirelim
2009 yılında yayımlanan Afiyetle Diyet kitabım duygusal açlık ve diyet motivasyonu konularında binlerce insana yol gösterici bir kılavuz niteliği taşımaktaydı.
Kitabın içinde tariflerin yer aldığı küçük bir bölüm vardı, ancak zaman içinde danışanlarım ve okuyucularımın geri bildirimleriyle yemek tariflerinin motivasyonda çok daha önemli bir etken olduğunu fark ederek tariflerin yer aldığı bu yeni kitabı sizlerle buluşturmaya karar verdim.
Bu kitabı danışanlarım, takipçilerim, okurlarım, izleyicilerim ve iyi yaşam dostlarımla birlikte hazırladık. Kitapta yer alan ve her birinin ayrı birer başarı hikayesi bulunan
Alara Özsan, Arzu Atabarut, Ata Eremsoy
Barış Turanlı, Cantekin Temizer
Ceren Paşaoğlu, Güliz Onursal, İlkyaz Kocatepe,
Lâle Rona, Neslişah Alkoçlar Düzyatan,
Nuri Has, Ozan Akgün, Rıfat Saban,
Sanem Kardıçalı Tezman, Selin Çebi, Şebnem Çapa
bu projede benimle birlikte olup hem diyet süresince en çok beğendikleri tarifi hem de kendi motivasyon kaynaklarını sizler için paylaştılar.
Afiyetle Diyet Tarifleri’ni okurken sadece tarifler görmeyeceksiniz, diyet ipuçlarını öğrenecek doyurucu, pratik ve sağlıklı lezzetlerle tanışacaksınız.
Bağışıklığınızı Güçlendirin
Amy Myers
38,00 TL
Site Fiyatı: 34,20 TL
PKOS ve Beslenme
Kübra Zeydanlı
17,00 TL
Site Fiyatı: 15,30 TL
Aşırı Yemeyi Yenmek : Kanıtlanmış Kendini Durdurma Rehberi
Christopher G. Fairburn
37,00 TL
Site Fiyatı: 29,60 TL
Aralıklı Beslen Genç Kal
Zaza Yurtsever
24,00 TL
Site Fiyatı: 18,00 TL
Müslüman’ın Şifa Rehberi : Tibb-ı Nebevi
Mustafa Karataş
26,00 TL
Site Fiyatı: 18,72 TL
Kilo Veremeyişinizin Sebebi Belki De Düşünme Biçiminiz Ya Da Kişiliğinizdir
Sultan Okumuşoğlu
18,00 TL
Site Fiyatı: 18,00 TL
Hayat Değiştiren Yiyecekler
Anthony William
75,00 TL
Site Fiyatı: 56,25 TL
S*ktir Et Diyeti
Caroline Dooner
32,00 TL
Site Fiyatı: 23,68 TL
Hayat Yedikçe Güzel : Anadolu’nun Topraklarından Beslenerek Sağlıklı Yaşayın
Selahattin Dönmez
28,00 TL
Site Fiyatı: 20,72 TL
Eyvah! Diyete Girdim
Şahsuvar K. Matban
18,00 TL
Site Fiyatı: 13,32 TL
Bağışıklığınızı Güçlendirin
Amy Myers
38,00 TL
Site Fiyatı: 34,20 TL
Aralıklı Beslen Genç Kal
Zaza Yurtsever
24,00 TL
Site Fiyatı: 18,00 TL
Hayat Değiştiren Yiyecekler
Anthony William
75,00 TL
Site Fiyatı: 56,25 TL
Beyin Bağırsak Bağlantısı
Emeran Meyer
35,00 TL
Site Fiyatı: 25,90 TL
Bu İş Kafada Bitiyor!
Elif Ezgi Uzmansel
25,00 TL
Site Fiyatı: 18,75 TL
Kuantum Beslenme : Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin
Ayşegül Çoruhlu
29,00 TL
Site Fiyatı: 24,36 TL
Alkali Diyet : Vücudun Ph Dengesini Koruma Rehberi
Ayşegül Çoruhlu
25,00 TL
Site Fiyatı: 21,00 TL
Yaşam Dediğin 9 Metre
Murat Baş
54,00 TL
Site Fiyatı: 40,50 TL
Vegan Etik : Herkes İçin Şefkatli Bir Yaşama Kucak Açmak
Mark Hawthorne
24,00 TL
Site Fiyatı: 17,76 TL
Beslenme Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
Marcello Ticca
32,00 TL
Site Fiyatı: 23,68 TL
Özel Beslenenler İçin Tarifler
Sıla Baki Alkan
22,00 TL
Site Fiyatı: 15,84 TL
Beslenme Yalanları ve Gerçek Bilim
Tim Spector
35,00 TL
Site Fiyatı: 31,50 TL
Theta Healing Ritim : İdeal Kilonuza Ulaşın
Vianna Stibal
25,00 TL
Site Fiyatı: 18,75 TL
Ölmek ya da Ölmemek : Hastalığı Önlediği ve Gerilettiği Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Besinleri Keşfed
Michael Greger
45,00 TL
Site Fiyatı: 34,20 TL
Mutfaktaki Kimyacı
Bülent ŞIK
29,50 TL
Site Fiyatı: 24,78 TL
Genleriniz Kaderiniz Değildir
Ebru Şinik
49,00 TL
Site Fiyatı: 44,10 TL
Genel Beslenme
Ayşe Baysal
25,00 TL
Site Fiyatı: 21,25 TL
7'den 70'e Taş Devri Diyeti : Hastalıklara Karşı Korunma Kalkanı
Ahmet Aydın
45,00 TL
Site Fiyatı: 32,40 TL
Karatay Diyeti : Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si
Canan Efendigil Karatay
22,00 TL
Site Fiyatı: 15,84 TL
Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık : Şişmanlığa Elveda, Mutluluğa Merhaba!
Canan Efendigil Karatay
32,00 TL
Site Fiyatı: 23,04 TL
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit