%25
Diyetten İllallah - Bahar, Ayşegül

Diyetten İllallah

Ayşegül Bahar

Yayınevi: Ruhun Gıdası Kitaplar

Yayın tarihi: 09/2013

ISBN: 9786058824423

Türkçe | 168 Sayfa | 16 x 23,5 cm.

Tür: Tıp-Sağlık

  • 13,13 TL
  • 17,50 TL

Sağlıklı ve estetik bir kiloda kalmak pek çok kişinin özlemi. Bu yüzden sürekli diyette olanların sayısı giderek artıyor. Her gün yepyeni bir diyet moda oluyor. 

Büyük özverilerle verilen kilolar, diyet süresi bittikten kısa zaman sonra hızla geri geliyor. Yani her diyetin ardından ufukta yeni bir diyet görünüyor!
Bu sonsuz kısır döngüye isyan edip “diyetten illallah!” diyenlerin sayısı giderek artıyor. Uzman Diyetisyen Ayşegül Bahar “Diyetten İllallah!” diyor ve diyet yapma zorunluluğunu hayatınızdan tamamen çıkartarak, herkesin kolayca uygulayabileceği bir yöntemle, yanlış kilolara çıkmanıza
veya düşmenize neden olmayacak türden lezzetli yiyecekleri kendi bedeninize uygun miktarlarda tüketmenin yolunu gösteriyor.

“Diyetten İllallah!”ta öncelikle şişmanlığınızın nedenlerini, kilo sorunu yüzünden başınıza gelebilecek hastalıkları, yanlış diyetlerin yarattığı felaketleri öğreneceksiniz. Çok değil, 6 adımda fit ve sağlıklı olmayı ve öyle
kalmayı, porsiyon hesaplamanın en basit yollarından olan “el ölçüleri yöntemini” keşfedeceksiniz.  Bu incecik ve sağlıklı dünyanın tatsız tuzsuz yemeklerle dolu olmadığını görmeniz için, çoğunu Ayşegül Bahar’ın kendisinin geliştirip denediği sağlıklı, uygun kalorili ve çok lezzetli yemeklerin tariflerini bulacaksınız. “Diyetten İllallah!”ı okuyup içinde önerilenleri uygularsanız, bir daha “diyetten illallah!” diyecek hale
gelmeyeceksiniz.

Motor Kurye ile Teslim
Bu Ürünün Bulunduğu Şubelerimiz:
  • pandora.com.tr
  • Nişantaşı

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2019 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı