%28
Düşler Ülkesi : Ruhsal Gelişim için Doğru Nefes Teknikleri - Fraser, Çiğdem

Düşler Ülkesi : Ruhsal Gelişim için Doğru Nefes Teknikleri

Çiğdem Fraser

Yayınevi: Yeni İnsan

Yayın tarihi: 03/2019

ISBN: 9789752498730

Türkçe | 148 Sayfa | 13,5 x 21 cm

Tür: Sağlık

  • 11,52 TL
  • 16,00 TL

 Ben kimim?
Kendimi ne kadar tanıyorum?
Bedenimle uyum içinde miyim?
Çiğdem Fraser kitabında tüm bu soruların yanıtını tek bir yerde aramamızı söylüyor:
Doğru Nefes Almak!

Yaşamın ilk şartı nefes almak ama nasıl? Doğadan uzaklaştıkça nefes almanın doğallığından da uzaklaştık. Tüm bedenimiz yanlış nefesle hasar gördü, güçsüz düştü. Halbuki basit tekniklerle bedeninizin en önemli ihtiyacı olan oksijeni en verimli şekilde karşılayabilirsiniz.

Doğru nefes teknikleriyle yaşam ve yaratıcı enerjinizi harekete geçirebilir, hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz. Kendinizi tanımaya başlar, bedeniniz ile ruhunuzun uyumunu sağlayabilirsiniz. Tek yapmanız gereken bir bebek gibi nefes alabilmek…

Çiğdem Fraser yurtdışında eğitim almış bir nefes terapisti. Kendi hayatını değiştirmek üzere cesaret ve öz disiplinle çıktığı bu yolculukta en önce doğru nefes almanın gerektiğini öğrenmiş, şimdi kitabında paylaşarak herkesin bu teknikleri öğrenmesini amaçlıyor. Siz de kitapta öğretilen teknikleri evinizde uygulayabilir, öz yolculuğunuza başlayabilirsiniz.
Zihin zeminsiz…
Zihin kaygan…
Böyle bir zamanda,
Beni düşler ülkesine bıraktı.
Gördüklerim, yaşadıklarım bir düş müydü?
Yoksa yaşadığım bu dünya mı bir düş?

Yazar Hakkında:
Çiğdem Fraser
21 Mart 1965 yılında Bodrum’da, o yıllarda küçük bir köy olan Konacık’ta dünyaya geldi. Daha çocuk yaşlarda hayatın zorluklarıyla tanıştı ve hayat onu hep daha iyi olmaya itti. Azim, cesaret ve aklı ile olayların üzerine gitmekten hiç yılmadı. Nihayet Mart 2016’da Hindistan yolculuğunda yeniden doğdum dedirtecek bir aşamadan geçti.

Hayatın ve bugüne kadar bütün öğrendiklerinin olumlu/olumsuz farkına vararak eğitimci olabilmek için bir dizi spiritüel ve kişisel gelişim eğitimleri aldı. Amacı herkesin bu değişimi yaşayabilmesine yardımcı olmak, iç dünyalarına adım atmalarına, içsel yolculuklarında onlara destek olabilmekti. Bu amaçla da her ay düzenlediği inziva kamplarıyla birçok kişiye dokunuyor.

Bunun yanında çocuklarla, yetişkinlerle, doğayı korumak ve sokak kedilerinin yaşam mücadelesine katkı için, bütünün hayrına birçok gönüllü çalışmalarda yer alıyor.

 


 

Motor Kurye ile Teslim
Bu Ürünün Bulunduğu Şubelerimiz:
  • pandora.com.tr
  • Beyoğlu
  • Boğaziçi Üniversitesi
  • Koç Üniversitesi
  • Nişantaşı

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2019 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı