%16
Gençlik Reçeteleri - Kaya, Ayça

Gençlik Reçeteleri

Ayça Kaya

Yayınevi: Doğan Kitap

Yayın tarihi: 01/2020

ISBN: 9786050969771

Türkçe | 184 Sayfa | 14 x 21 cm

Tür: Tıp-Sağlık

  • 20,16 TL
  • 24,00 TL

 Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek elimizde! Hepimiz uzun, sağlıklı ve keyifli bir ömür sürmek isteriz.

Elden ayaktan düşmeden. Gücümüzü, enerjimizi ve yaşam arzumuzu kaybetmeden. Peki acaba bu mümkün mü? Mümkün... Miras aldığımız genlerimizi, cinsiyetimizi, takvim yaşımızı değiştiremeyiz, ama çevresel koşullarımızı değiştirerek bunu başarabiliriz!

“Sayarak Zayıfla” sisteminin yaratıcısı Dr. Ayça Kaya, Gençlik Reçeteleri’nde bilimsel araştırmalar ışığında beden, ruh ve zihin sağlığını koruyarak yaşanacak uzun ve sağlıklı bir ömrün şifrelerini açıklıyor. Hayatımızda, beslenmemizde yapacağımız küçük ve basit değişikliklerle ömrümüze ömür katmanın ve genç kalmanın zor olmadığını anlatıyor.

- Stresle başa çıkma yöntemleri,
- Egzersizin faydaları,
- Beyin sağlığını korumanın yolları,
- Sağlıklı kiloya ulaşmanın formülü,
- Yaşlanmayı yavaşlatan yiyecekler,
- Gençleştiren mönüler,
- İnsülin direncini kırmanın yolları,
Hepsi ve daha fazlası Gençlik Reçeteleri’nde!

Motor Kurye ile Teslim
Bu Ürünün Bulunduğu Şubelerimiz:
  • pandora.com.tr
  • Beyoğlu
  • Nişantaşı

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2020 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı