Yayınevi: Nobel Yaşam
ISBN: 9786059746137
Türkçe | 181 Sayfa | 20 x 28.5 cm
Tür: Psikoloji
Temin Süresi 2 - 4 iş günü
Genellikle kaygılı hissediyorsan, yalnız değilsin. Senin yaşındaki her üç kişiden biri kaygı, korku ve panikle savaşıyor. Korkutucu olan; kaygıyla baş etmenin yolunu bulamazsan, büyüdükçe kaygının seni ele geçirebilecek kadar artabilmesidir. İyi haberse; kaygını azaltmak ve hayatından onu nasıl uzak tutacağını öğrenmen için kendi kendine ve danışmanının yardımıyla kullanabileceğin pek çok etkili teknik olduğudur. Bu çalışma kitabı, bunu gerçekleştirebilmen için sana yapabileceğin basit çeşitli etkinlikler sunmaktadır.
Kaygı-Ergenler için Çalışma Kitabı, kaygının zorlukları ile günlük yaşamında nasıl baş edeceğin konusunda sana yol gösterecektir. Bu, kaygılı düşüncelerini tanımana, onların yaşamındaki etkisini kontrol edebilmene ve olumlu benlik algısı geliştirmene yardımcı olacaktır. Bu kitap ayrıca, ihtiyaç duyduğunda ek yardım ve destek için başvurabileceğin kaynakları da içeriyor. Ne bekliyorsun? Zamanını, yapabileceğin birçok keyifli ve verimli etkinlik varken, daha fazla kaygıdan hareket edemez halde yaşama. Kaygı yüzünden ketlenerek zamanını boşa harcama!
Öz Saygı : Ergenler İçin Çalışma Kitabı
Ferhunde Öktem
Site Fiyatı: 45,00 TL
Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı
Raychelle Cassada Lohmann
Site Fiyatı: 40,00 TL
Genç Kızlar İçin Cinsel Travma Çalışma Kitabı
Raychelle Cassada Lohmann
Site Fiyatı: 45,00 TL
Yaşlılıkta depresyon
Kolektif
Site Fiyatı: 40,00 TL
Sorularla Çocuk Psikolojisi
Esra Gül Koçyiğit
Site Fiyatı: 45,00 TL
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Bruce M. Hyman
Site Fiyatı: 59,50 TL
Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek : Kadınlar İçin Bir Çalışma Kitabı
Edward S. Kubany
Site Fiyatı: 57,00 TL
Arkadaşlıktaki Saadete Dair
Wilhelm Schmid
Site Fiyatı: 23,38 TL
Kaderimiz Kalbimizden Dökülsün
Cevher Sönmez
Site Fiyatı: 36,75 TL
Devrimin Psikolojisi : Kitle Zihni Üzerine Tarihin Gözden Geçirilmesi
Gustave Le Bon
Site Fiyatı: 67,50 TL
Uygulamalı Psikoloji
Graham Davey
Site Fiyatı: 180,00 TL
Bırakın Çocuklarınız Sıkılsın : Yaratıcılığı Ortaya Çıksın
Fazilet Seyitoğlu
Site Fiyatı: 38,48 TL
ACT'i Kolay Öğrenmek
Russ Harris
Site Fiyatı: 129,50 TL
Beden Kayıt Tutar : Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin Beden
Bessel Van Der Kolk
Site Fiyatı: 63,75 TL
Mod Terapisi : Diğer Yollardan Gitmek
Gitta Jacob
Site Fiyatı: 46,75 TL
Utanç ve Bağlanma Yitimi : Onarım Terapisi Pratiği
Joseph Nicolosi
Site Fiyatı: 81,60 TL
Anksiyete Terapisi
Irwin D. Yalom
Site Fiyatı: 42,00 TL
Sahip Olmak ya da Olmak : İki Varoluş Biçimi Üzerine Bir İnceleme
Erich Fromm
Site Fiyatı: 42,50 TL
Kişiliğin Gelişimi
Carl Gustav Jung
Site Fiyatı: 52,50 TL
Özgürlükten Kaçış : Faşizm, Demokrasi ve Özgürlük Üzerine
Erich Fromm
Site Fiyatı: 51,00 TL
Zeka Testleri : Cilt I : Türkiye’de Kullanılan Psikolojik Testler
Seda Tarcan Çiftçi
Site Fiyatı: 30,60 TL
Feminen : Dişilliğin Farklı Yüzleri
Carl Gustav Jung
Site Fiyatı: 45,00 TL
Şeytan Etkisi : Kötülüğün Psikolojisi
Philip G. Zimbardo
Site Fiyatı: 127,50 TL
Tekeşlilik : Sadakat ve İhanet Üzerine Aforizmalar
Adam Phillips
Site Fiyatı: 35,70 TL
Kültürdeki Huzursuzluk
Sigmund Freud
Site Fiyatı: 25,50 TL
Nevrozlar ve İnsan Gelişimi
Karen Horney
Site Fiyatı: 59,20 TL
Haset ve Rekabet : Kendi Kuyruğunu Yiyen Yılan
Leyla Navaro
Site Fiyatı: 28,00 TL
Travma, Bağlanma ve Aile Konstelasyonları : Ruhun Yaralarını Anlamak ve İyileştirmek
Franz Ruppert
Site Fiyatı: 56,10 TL
Sanat Terapisiyle İyileşmek
Lucia Capacchione
Site Fiyatı: 47,60 TL
Vücudunuz Hayır Diyorsa : Duygusal Stresin Bedelleri
Gabor Mate
Site Fiyatı: 70,98 TL
İçsel Çatışmalarımız
Karen Horney
Site Fiyatı: 38,48 TL
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit