%26
Uzun Yaşam : Kilit Bilgiler - Jenner, Paul

Uzun Yaşam : Kilit Bilgiler

Paul Jenner

Yayınevi: Optimist

Yayın tarihi: 03/2013

ISBN: 9786054538799

Çevirmen : Şiirsel Taş

Türkçe | 311 Sayfa | 13,5 x 19,5 cm.

Tür: Sağlık

  • 22,20 TL
  • 30,00 TL

Ömrünüze 10 yıl eklerken nasıl genç görünebileceğiniz artık sır değil. Bir yandan psikolojik ve ruhani sağlığınızı güçlendirirken bir yandan da özel bir beslenme ve egzersiz programıyla fiziksel zindeliğinizi zirveye taşıyacaksınız. Hayatınızı hemen şimdi değiştirmeye başlayabilirsiniz.
 
Kitaptan bazı bölümler:
 
Neden yaşlanırız?
Gen teorisi
Bazı besinler yaşlanmayla nasıl mücadele eder?
Takviye ürünlerle ilgili büyük tartışma
Egzersiz sizi nasıl daha mutlu eder?
Beyniniz
Stresten kaçınmak
Kendinize bilişsel terapi uygulayın
Mutluluk
Minnet duyun
Öğrendiklerinizi geçmişe uygulamak
Kanseri önlemek
Tıbbi kontrolleri yaptırmaya değer mi?
Sevgi sağlığın gıdasıdır
Psikonöroseksüellik
Akrabalar ve arkadaşlar
Seks
Maneviyat
Neye inanacağını seçmek

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2019 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı